Stress insan həyatını məhv edən səbəblərdəndir. İstər fiziki, istərsə mənəvi cəhətdən stress insanın həyatına ox təsir edir. Buyurun, diqqətlə oxuyun və düşünün. Dəyərli keyfiyyətləriniz azalar. Q

1. Düşüncə tərzinizi dəyişdirin. Pozitiv davranışları mənimsəyin. Həyatınızdakı stresin mənbəyini tapın. Ən ox nələr sizi narahat və əsəbi edir? Həyatınızdakı stresin səbəblərini kəşf etdikdən sonra

Sağlam psixologiya xoşbəxt və sağlam yaşamaq üün nəmlidir. Amma bəzən ruh sağlamlığımız da pozula bilir. Bu vəziyyətə ümumiyyətlə iş həyatındakı problemlər ilə gündəlik həyatın stressli və sürətli te

Bu gün internetdən yararlana biliriksə, bunu o şəxsə borcluyuq. Hansı ki, 1970-ci illərdə universiteti yeni bitirmiş bu gənc interneti bu gün istifadə edə biləcəyimiz bir hala gətirdi. Sohbət tanınm

Müasir dvrdə yaşadığımız hər bir stress, həyəcan və gərginliklər mrümüzü qısaldır. Mən yox, həkimlər bu qənaətə gəliblər. Onların fikrincə, günün 8 saatını işləyən insan əksər hallarda işdə bir ox p

Bəzən tənbəllik etdiyimiz anlar olur. He bir işə həvəs qalmır, yalnız uzanmaq, istirahət etmək və ya yatmağı düşünürük. Amma bəzən grməyimiz gərəkən işlər var ki, onun üün tənbəlliyin daşını atmalıy

BİZİ İZLƏYİN

BəyənənlərBƏYƏN
Abunəçilər+1
TakipçilerTƏQİB ET
TakipçilerTƏQİB ET
AbunəçilərABUNƏ OL

İSTİFADƏÇİ PANELİ

Facebook İlə Daxil Ol

CAZİBE TV